何か症状がありますか？

 「何か症状がありますか？」 　高血圧、糖尿病、高脂血症など最近よく耳にするメタボリックシンドロームですが、どんな症状があるのかご存じの方も多いと思います。本屋の店先に、テレ ビの健康番組で氾濫しているこれらの症状。肩こり、頭痛、疲れやすい、喉が渇く、お腹周りが大きい、私は何にも無いから大丈夫よ。と人ごとのように思って いらっしゃいますが、血圧測ったことありますか？血液検査したことありますか？いろいろ症状が書いてはありますが、全く元気なつもりで突然心筋梗塞、突然 脳卒中…っていうことも多々あるのです。

　サイレントキラー（沈黙の殺し屋）ってちょっと物騒な言い方ですが何も前ぶれ無く、初めて現れた症状が致命的な状況だったということです。 毎年の健康診断をしていても、要観察、要精査なんてコメントがついていても、忙しいから、どうせ毎年のことだから、去年もそう書いてあったけど、1年経っ ても別に変わらないし、正常範囲からほんの少しはずれているだけだからなど、自分の都合でコメントを無視してはいませんか？

　血圧、血糖値、中性脂肪、お腹周りなどがメタボリックシンドロームの構成要素です。この中の一項目だけでも赤信号の方は高血圧症、高脂血症、糖尿病など それだけで病名が付き本人も自覚していただき易いのですが、何項目にも亘って黄信号がついている方々が実は一番悪い。ちょっとくらいだから、と治療の舞台 にはのらず、まいいかとついつい甘くなりがちなのです。黄信号は赤信号の前ぶれ。かかりつけ医と相談されて血圧もきっちり下げて（140／90以下）下さ いね。症状が何にも無いこと多いのですから。

「宮っ子」「みみより　健康にいい話」より